모두의 삶이 행복한 건강도시 중랑

상담프로그램

  1. 토닥토닥 마음건강상담소
  2. 상담프로그램

개별상담

  • 대 상
    • 만 18세 이상 중랑구민 (만 18세에 해당하는 경우, 보호자의 상담 동의 필요)
    • 제외 대상

      - 만·급성 정신 질환자, 알코올 및 도박 등 중독 질환자, 범죄 가해자(가정 폭력, 성 폭력, 데이트 폭력 등), 치매 등 노인성 질환자

      - 해당 대상자의 경우 타 기관 안내

  • 개별상담 절차
    • 상담신청
      (전화)
    • 상담사 배정
    • 접수 면접
    • 상담진행
      (최대 10회)
    • 종결·평가

집단 프로그램

집단 프로그램 안내
대인관계 향상
집단 프로그램
  • 목적 : 건강하고 효과적인 대인관계 방식 습득
  • 대상

    - 다른 사람과의 관계에서 갈등을 경험하고 있는 분

    - 건강한 의사소통 방식을 배우고자 하는 분

    - 자신의 관계방식을 이해하고 변화를 원하는 분

자아성장
집단 프로그램
  • 목적 : 심리적 건강 회복 및 자아 성장
  • 대상

    - 스트레스, 우울감, 분노감을 자주 경험하는 분

    - 부정적인 감정을 잘 관리하기 원하는 분

    - 자신을 이해하고 성찰하기 원하는 분

미술활용
집단 프로그램
  • 목적 : 미술을 활용한 우울 완화 및 자기 이해와 성찰
  • 대상

    - 스트레스, 우울감, 분노감을 자주 경험하는 분

    - 열등감이 높아 스스로를 사랑하는 것이 어려운 분

    - 자신을 이해하고 성찰하기 원하는 분

*센터 홈페이지를 통해 구체적인 일정이 공지될 예정이오니 [공지사항]을 참조해주세요.

*상기 프로그램은 상황에 따라 변경될 수 있습니다.

만족도평가